Меню
Поиск
Четверг, 21 ноября, 2024

Спорт

Прокачка: 3 упражнения с гирей для укрепления плеч и корпуса

Спорт admin -
Хорошая разминка на 11 минут. Эта тренировка поможет укрепить мышцы спины и живота, а также поработать над стабильностью плечевых...

Прокачка: джедайская тренировка для юных падаванов

Спорт admin -
Не важно, сколько у вас мидихлориан. Рыцари‑джедаи совершают невероятные прыжки и сальто, кружатся с лазерными мечами, легко балансируют на...

«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО

Спорт admin -
Среди значкистов есть не только молодые атлеты. Поговорили с людьми, которые присоединились к движению ГТО в разном возрасте, вместе с федеральным проектом «Спорт —...

Стоит ли отслеживать пульс при занятиях спортом и что будет, если этого не делать

Спорт admin -
Мы спросили врача спортивной медицины и кардиолога. Зачем отслеживать пульс при физических нагрузкахКогда вы находитесь в покое, пульс, или...

Прокачка: тренировка «всё по 30 секунд» на главные мышечные группы

Спорт admin -
Интенсивный круговой комплекс для тех, кто хочет быстро нагрузить всё тело. Это комплекс из гида по упражнениям Арнольда Шварцнеггера....
123...9Страница 1 из 9

Новое

О нас

Планетарные новости.

Все самое важное и интересное, что происходило за последние сутки на территории России и всего земного шара. Только актуальные новости!

Рубрикатор

Выбор редактора

Подпишись

© 2024 Smile-card.ru. Все права защищены.